Prévisualiser ce livre
Notre monde polyvagal
Stephen Porges, Seth Porges
Disponibilité:
Ebook en format EPUB. Disponible pour téléchargement immédiat après la commande.
Ebook en format EPUB. Disponible pour téléchargement immédiat après la commande.
Éditeur:
Éditions Quantum Way
Éditions Quantum Way
Protection:
Filigrane
Filigrane
Année de parution:
2024
2024
ISBN-13:
9782494629189
Description:
<e>«?Le degré de sécurité que nous ressentons a une influence majeure sur notre santé physique et mentale et sur notre bonheur. »</e>
Le créateur de la <b>Théorie Polyvagale (TPV)</b> en explique les principes avec la complicité de son fils, Seth, en des termes <b>simples et accessibles à tous.</b>
Depuis la création de sa théorie en 1994, le Dr Stephen Porges n’a cessé de développer, démontrer et faire connaître cette idée essentielle : les indices de sécurité ou d’insécurité que nous percevons, le plus souvent inconsciemment, impactent notre fonctionnement physique et psychique.
Apprendre ce qu’est le <b>nerf vague</b>, découvrir comment notre <b>système nerveux autonome</b> fonctionne et comprendre à quel point la <b>corégulation</b> est vitale pour nous et pour le monde : tel est le pari – réussi – de ce livre.
Riche de nombreux conseils pratiques et d’exemples concrets, cet ouvrage s’inscrit aussi dans le contexte d’un monde post-Covid, violent et stressant, pour nous donner l’espoir de bâtir, ensemble, une société plus optimiste et régulée.
<b>Découvrez comment vivre plus harmonieusement dans «?Notre monde polyvagal?».</b>
Le créateur de la <b>Théorie Polyvagale (TPV)</b> en explique les principes avec la complicité de son fils, Seth, en des termes <b>simples et accessibles à tous.</b>
Depuis la création de sa théorie en 1994, le Dr Stephen Porges n’a cessé de développer, démontrer et faire connaître cette idée essentielle : les indices de sécurité ou d’insécurité que nous percevons, le plus souvent inconsciemment, impactent notre fonctionnement physique et psychique.
Apprendre ce qu’est le <b>nerf vague</b>, découvrir comment notre <b>système nerveux autonome</b> fonctionne et comprendre à quel point la <b>corégulation</b> est vitale pour nous et pour le monde : tel est le pari – réussi – de ce livre.
Riche de nombreux conseils pratiques et d’exemples concrets, cet ouvrage s’inscrit aussi dans le contexte d’un monde post-Covid, violent et stressant, pour nous donner l’espoir de bâtir, ensemble, une société plus optimiste et régulée.
<b>Découvrez comment vivre plus harmonieusement dans «?Notre monde polyvagal?».</b>
Aperçu du livre