Atteindre son état optimal grâce à l'intelligence émotionnelle

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ACS4

Publication Year:
2025

ISBN-13: 9782898262708

Oublier la perfection, éviter le burn-out et vivre à son meilleur !

Être dans son état optimal, c’est se sentir productif, investi et enthousiaste, faire preuve d’énergie, de confiance en soi et d’une efficacité remarquable. Daniel Goleman et Cary Cherniss vous proposent une méthode concrète pour vous aider à atteindre et maintenir cet état. En s’appuyant sur trois décennies de recherche scientifique sur le monde du travail, les auteurs revisitent le concept de l’intelligence émotionnelle pour révéler son rôle déterminant dans votre vie professionnelle. Ils montrent aussi son pouvoir de transformer l’ensemble du quotidien en vous permettant d’exceller jour après jour sans risquer l’épuisement.

Dans ce livre, vous découvrirez comment :

• créer un environnement de travail qui améliore durablement vos performances ;

• préserver un équilibre entre réussite et bien-être ;

• développer des capacités émotionnelles favorisant des relations plus harmonieuses et plus fructueuses ;

• contribuer à la mise en place d’une culture d’entreprise inspirante, où chaque membre de l’équipe se sent valorisé et peut pleinement s’épanouir.