Suffisamment heureuse

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Watermark

Publication Year:
2025

ISBN-13: 9791042268251

Claire pensait avoir tout fait comme il fallait : un mariage, trois enfants, une carrière. Cependant, à la suite de son divorce, elle est confrontée à un vide qu’elle n’arrive pas à combler alors que tout devrait aller mieux. Avec un humour mordant et une touche de sarcasme, Claire, à la fois fragile et résolue, partage avec sa psychologue son quotidien entre crises de solitude, séances de journaling et méditations quelquefois maladroites. Mêlant tendresse et désarroi, ce voyage intime nous pousse à réfléchir sur l’acceptation et la résilience. Un récit émouvant pour tous ceux qui réalisent que retrouver son chemin, même incertain, est parfois tout ce qui compte.<br><br>À PROPOS DE L'AUTRICE<br><br>Avec une carrière dans la banque, le parcours d’<b>Anne Clavaud</b> a été marqué par un mariage de 28 ans, un divorce et un burn-out, des épreuves qui l’ont conduite à se réorienter vers le coaching de dirigeants. Elle aide ces derniers à développer « le courage de la vulnérabilité » en mobilisant leurs ressources psychoaffectives face aux changements. Passionnée par l’intelligence émotionnelle et les neurosciences, elle valorise l’importance des mots pour avancer.