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Ces épreuves qui nous façonnent
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Ces épreuves qui nous façonnent
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Availability:
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Publisher:
Édito
DRM:
ACS4
Publication Year:
2023
ISBN-13: 9782898261251
Description:
Au cours de leur vie, 9 personnes sur 10 expérimenteront au moins un évènement grave ou traumatisant. Chacune et chacun réagit de façon différente, car nous n’avons pas le même bagage ni les mêmes outils pour faire face au choc de l’adversité et le surmonter. Or, bien que les épreuves blessent et laissent parfois des traces profondes, elles ont aussi le potentiel de marquer des tournants dans notre parcours, ouvrant des perspectives dont nous ne pouvons imaginer ni la portée ni l’issue.

Dans cet ouvrage, Sabrina Poulin définit et clarifie le concept de résilience. Elle dévoile des ressources internes et externes souvent utilisées par les individus qui ont développé la capacité de rebondir et de se reconstruire après le malheur. Elle partage également les avis de spécialistes et nous raconte les histoires de personnes inspirantes qui ont surmonté des difficultés significatives : rupture amoureuse, maladie grave, toxicomanie, dépression et trouble de santé mentale, épuisement professionnel, deuil ou assassinat d’un proche, faillite personnelle…
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