Méditation pour la relaxation
édition juridika Allan
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Publisher:
Bookelis
Bookelis
DRM:
Watermark
Watermark
Publication Year:
2023
2023
ISBN-13:
9791035999261
Description:
Les activités de médiation et leur pratique quotidienne ne sont pas nouvelles car elles appartiennent aussi à nos ancêtres.
Les gens d'autrefois étaient très conscients de l'art de la méditation et de ses avantages. De nos jours, les individus aiment inclure la méditation comme une partie indispensable de leur vie pour apporter une immense distinction dans leur style de vie et leur attitude.
Le processus de médiation comprend de nombreuses postures et étapes. Les plus couramment utilisées de ces postures sont comme cidessous.
1. Posture jambes croisées
2. Posture assise
3. Posture à genoux
4. Posture du cadavre
5. Geste de la main
Les gens d'autrefois étaient très conscients de l'art de la méditation et de ses avantages. De nos jours, les individus aiment inclure la méditation comme une partie indispensable de leur vie pour apporter une immense distinction dans leur style de vie et leur attitude.
Le processus de médiation comprend de nombreuses postures et étapes. Les plus couramment utilisées de ces postures sont comme cidessous.
1. Posture jambes croisées
2. Posture assise
3. Posture à genoux
4. Posture du cadavre
5. Geste de la main