Vous ne pouvez plus ignorer la médecine naturelle (2). L'hygiène de l'esprit

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Publication Year:
1978

ISBN-13: 9782307633631

La médecine psychosomatique, les étonnantes influences du corps sur l’esprit et inversement. L’importance de la sexualité, d’aujourd’hui et de toujours. Le rôle considérable des rythmes dans notre vie. L’obtention d’une bonne hygiène mentale : la psychanalyse et l’interprétation des rêves, les théories freudiennes impliquant de sérieuses réserves ; les « psychothérapies parallèles » : tantrisme, zen, rythmes alpha, hypnotisme et sophrologie, méthode Vittoz, etc. Comment retrouver ses instincts naturels, la rééducation sensorielle. Le « défoulement ». La « gymnastique cérébrale » ; les merveilleuses possibilités du cerveau. Le développement de nos facultés mentales, spécialement de la mémoire. Comment parvenir au bonheur ?