Coopoly - Logo
Coopoly - Logo
Hugleiðsla og slökun fyrir börn - Fíni líkaminn þinn
Hugleiðsla og slökun fyrir börn - Fíni líkaminn þinn
Member Price: $1.99 (what is it?)
Regular Price: $1.99
   (Quantity: 1)
Availability:
Ebook in format. Available for immediate download after we receive your order
Publisher:
Saga Egmont International
DRM:
Open - No Protection
Publication Year:
2022
ISBN-13: 9788726975291
Description:
Leidd hugleiðsla og slökun þar sem við förum með 5-8 ára gömlum börnum í rólegar skynferðir. Tilvalið til hlustunar þegar börnin hafa þörf fyrir hvíld í önnum dagsins. Hugleiðslan auðveldar þeim að slaka á, sofna, vakna, anda og ferðast á vit ævintýra djúpt inni í sér.

Auður Bjarnadóttir hefur kennt jóga undanfarna tvo áratugi. Hún er með kennsluréttindi í meðgöngujóga, hatha/ashtanga, kundalini, jóga nidra og jógaþerapíu. Auður leiðir fjölda námskeiða í Jógasetrinu þar sem hún sérhæfir sig í meðgöngu- og mömmujóga en hún býr einnig að því að vera Doula. Auður sá einnig um krakkajóga í Stundinni okkar og hefur þar af leiðandi kynnt jóga fyrir fólki á öllum aldri.

Trine er skynhreyfiþjálfari og kennari í núvitund. Hún vinnur með börn, hreyfingu og slökun út frá tilfinningalegri og heildrænni nálgun.