Le sommeil raconté par un médecin itinérant
Alain Buguet
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Publisher:
Editions L'Harmattan
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DRM:
Watermark
Watermark
Publication Year:
2020
2020
ISBN-13:
9782140148569
Description:
Chacun de nous dort six à neuf heures par nuit. Chacun de nous rêve 90 à 120 minutes par nuit. Chacun de nous a un jour rencontré des problèmes pour bien dormir. Mais que sait-on du sommeil ? Ce livre raconte le sommeil et sa pathologie. Il évite l'écueil de la thérapeutique, mais décrit les méthodes « douces » et comportementales. Épaulé par une bibliographie scientifique, l'auteur s'appuie sur son expérience de médecin chercheur itinérant qui utilise les moyens du laboratoire de sommeil moderne.
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