Vivre 100 ans

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Watermark

Publication Year:
2019

ISBN-13: 9791022783415

Ce livre se divise en 10 parties à savoir :

-1.Les étirements

-2. Le jeune intermittent

-3. Le sommeil

-4. Les aliments à supprimer

-5. Les aliments à consommer

-6. Le rôle primordial de l'eau

-7. Le sport