Perdre du poids en mangeant du gras, tome 3

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Publication Year:
2021

ISBN-13: 9782896589098

Les tomes 1 et 2 de Perdre du poids en mangeant du gras, devenus d’immenses

livres à succès, sont maintenant des ouvrages de référence en matière d’alimentations faible en glucides et cétogène pour des milliers de personnes d’ici et d’ailleurs dans le monde francophone.

Dans ce troisième tome contenant de nombreuses références scientifiques, nous

abordons le système immunitaire ainsi que les corps cétoniques et leurs bienfaits

thérapeutiques reconnus. Vous en apprendrez davantage sur l’importance de la

vitamine D, du sodium et du magnésium, la dépendance aux glucides et aux aliments

transformés, les anti-nutriments, les effets particuliers de l’alimentation céto chez la

femme, le fructose, l’alcool et le foie gras, l’alimentation céto-végane et l’alimentation

céto-carnivore, le diabète de type 1 ainsi que tout ce qui peut influencer la glycémie.

Nous vous présentons également une foule de recettes délicieuses qui sauront

vous convaincre que manger santé n’a jamais goûté aussi bon et n’a jamais été

aussi rassasiant.