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Mon premier livre de qi gong
Luce Condamine
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Publisher:
Dominique et compagnie
Dominique et compagnie
DRM:
Watermark
Watermark
Publication Year:
2020
2020
ISBN-13:
9782897853679
Description:
Le qi gong est une pratique de bien-être, utilisée depuis des milliers d’années. On peut s’en servir comme une gymnastique de santé ou une méditation active, ou encore le pratiquer simplement pour le plaisir, comme un art de bien vivre…
Ses mouvements, qu’on exécute de manière souple et tranquille, favorisent la détente et augmentent le calme intérieur, tout en améliorant la respiration, la vigueur et la santé. Ils aideront l’enfant à développer son bien-être, sa respiration (son souffle de vie), et la conscience de son corps.
Les enfants qui pratiquent ces mouvements le font dans le plaisir. En s’entraînant souvent et régulièrement, ils en tirent une paix et un calme intérieurs.
Ses mouvements, qu’on exécute de manière souple et tranquille, favorisent la détente et augmentent le calme intérieur, tout en améliorant la respiration, la vigueur et la santé. Ils aideront l’enfant à développer son bien-être, sa respiration (son souffle de vie), et la conscience de son corps.
Les enfants qui pratiquent ces mouvements le font dans le plaisir. En s’entraînant souvent et régulièrement, ils en tirent une paix et un calme intérieurs.
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