Laissez faire le Yoga, Ou « L’effort silencieux des graines »

Availability:
Ebook in EPUB format. Available for immediate download after we receive your order

DRM:
Watermark

Publication Year:
2019

ISBN-13: 9782310041843

Ce guide bilingue et illustré s’adresse à ceux qui souffrent ou qui veulent découvrir le yoga, en tant qu’ensemble de connaissances qui permet de réunir un corps et un esprit à travers la maîtrise du souffle et l’inspiration d’un coeur ouvert et tendre. Car c’est par la voie du coeur que l’on tente de réconcilier la tête et les jambes, la raison et les muscles.

La douleur peut diminuer, la mobilité revenir, l’équilibre se retrouver, le corps se répare et l’âme aussi.

Alors laissez le vivant se mouvoir en vous, laissez-vous porter par le courant des gestes et du souffle : assis, debout, en marchant, le mal s’estompe, le bien-être revient comme un léger sourire, un bonheur discret.