La Diététique anti-acné

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Watermark

Publication Year:
2015

ISBN-13: 9782365491686

<p>Vous mettez vos boutons sur le compte de votre passion pour le chocolat ou de la charcuterie que vous avez mang&#xE9; hier ? Vous pensez que l'acn&#xE9; n'est qu'un sympt&#xF4;me de l'adolescence et qu'elle s'en ira comme elle est arriv&#xE9;e ? Eh bien vous avez tout faux. L'acn&#xE9; est une maladie et elle n'a rien &#xE0; voir avec un ou des aliments particuliers. Elle est plut&#xF4;t due &#xE0; une fragilit&#xE9; individuelle qui rend les hormones hypersensibles aux d&#xE9;s&#xE9;quilibres alimentaires. Cette maladie, il est facile de la soigner et ce livre va vous y aider ! Une fois pass&#xE9;s en revue les m&#xE9;canismes de l'acn&#xE9; et ses principaux traitements, vous apprendrez comment l'att&#xE9;nuer, pr&#xE9;venir les cicatrices et augmenter l'effi cacit&#xE9; des m&#xE9;dicaments, en mangeant mieux tout simplement. Au fi l des pages vous d&#xE9;couvrirez les 6 grandes r&#xE8;gles de la di&#xE9;t&#xE9;tique anti-acn&#xE9;. Vous le constaterez vite : votre peau sera &#xE0; nouveau saine, lisse et surtout, vous retrouverez confi ance en vous. Pour mettre en pratique ces r&#xE8;gles di&#xE9;t&#xE9;tiques au quotidien, vous d&#xE9;couvrirez en fi n d'ouvrage 50 recettes adapt&#xE9;es aux go&#xFB;ts des adolescents et des plus grands. Un syst&#xE8;me de rep&#xE8;res nutritionnels exclusifs vous donnera le niveau de protection anti-acn&#xE9; apport&#xE9; par chaque recette.</p>