Toma el control sobre la ansiedad

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Watermark

Publication Year:
2017

ISBN-13: 9782808003292

<b>Las claves para calmar las crisis de angustia y de ansiedad</b><br><br>Este libro es una guía práctica y accesible que te ayudará a tomar el control sobre la ansiedad, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.<br><br><b>En tan solo 50 minutos podrás:</b><br><br>•Analizar en profundidad las distintas formas de estrés que se pueden dar en tu ambiente laboral, como la ansiedad o la angustia, su fase superior<br>•Saber de primera mano por qué se dan, sobre todo en el ámbito laboral, y qué mecanismos se instalan y las convierten en dolencias que pueden llegar a ser muy graves si no se tratan<br>•Prevenir las crisis o tomar el control sobre ellas siguiendo una serie de consejos que te ofrecerán una multitud de recursos<br><br><b>SOBRE 50MINUTOS.ES | Coaching</b><br><br>50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas.<br><br>Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. <br><br><b><i>¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!</i></b><br>