Le bonheur sans illusions

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Publication Year:
2017

ISBN-13: 9782924720486

Le fantasme du « bonheur parfait » semble nourri par certains « ingrédients » unanimement plébiscités dans le monde

entier : l’argent, le pouvoir, la beauté, la célébrité, le sexe. Ces cinq « clés du bonheur » sont-elles une réalité ou une

illusion ?

Malene Rydahl s’est intéressée à la question et démontre, sans jugement, les mythes de la vie idéale entretenus par les

croyances collectives. Chaque « ingrédient » fait l’objet d’un chapitre dans lequel sa contribution au bonheur des

individus est examinée. S’ils procurent un bien-être matériel, force est de constater qu’ils apportent rarement un bonheur

durable et qu’ils conduisent plutôt à l’isolement et à des relations sociales intéressées et artificielles. Statistiques, études

sociologiques et psychologiques, témoignages et expériences personnelles à l’appui, l’auteure illustre,par exemple,que la

beauté n’apporte pas forcément la confiance en soi – la plupart des mannequins souffrent d’anorexieetsubissent

beaucoup de pression dans leur milieu–, que la richesse engendre des mariages sans amouret que la célébrité empêche

l’intimité.

Les rôles que nous endossons généralement sont basés sur des clichés, des idées préconçues qui suivent souvent des

schémas inculqués depuis l’enfance. L’auteure propose alors des pistes pour intégrer ces valeurs de façon équilibrée et

raisonnée afin d’en tirer le meilleur parti et d’éviter de cruelles désillusions.

Cet essai grand public, dont l’écriture est bienveillante et efficace, nous emmène sur la bonne voie pour cultiver les

sources profondes de notre bien-être, de l’acceptation et de l’estime de soi, et retrouver des relations vraies et sincères

avec soi-même et avec les autres.