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Calmer la frénésie par la pleine conscience
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Calmer la frénésie par la pleine conscience
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Disponibilité:
Ebook en format PDF. Disponible pour téléchargement immédiat après la commande.
Éditeur:
Atelier 10
Protection:
Filigrane
Année de parution:
2012
ISBN-13: 9782924153192
Description:
Stress, anxiété, burnout, dépression, dispersion sont des réalités implacables de notre époque. S’il n’y a pas de recette magique pour rendre la vie moderne moins frénétique, des approches comme celle de la pleine conscience peuvent nous aider à atteindre un meilleur équilibre.
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