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Reprenez le contrôle de votre cerveau !
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Reprenez le contrôle de votre cerveau !
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Disponibilité:
Ebook en format EPUB. Disponible pour téléchargement immédiat après la commande.
Éditeur:
Editions L'Harmattan
Protection:
Filigrane
Année de parution:
2024
ISBN-13: 9782336452722
Description:
Tiré de l’expérience professionnelle en cabinet de Didier Roehrig, mais également des conférences et ateliers qu’il anime sur la promotion de la santé mentale, cet ouvrage est construit comme un « manuel pratique de gestion des émotions ».<br>Il vous permettra de découvrir le mode d’emploi de votre fonctionnement émotionnel, mais surtout, vous donnera des outils simples à utiliser pour apprendre à gérer vos émotions, tant dans votre vie personnelle que professionnelle.
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