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Reprenez le contrôle de votre cerveau !
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Reprenez le contrôle de votre cerveau !
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Availability:
Ebook in EPUB format. Available for immediate download after we receive your order
Publisher:
Editions L'Harmattan
DRM:
Watermark
Publication Year:
2024
ISBN-13: 9782336452722
Description:
Tiré de l’expérience professionnelle en cabinet de Didier Roehrig, mais également des conférences et ateliers qu’il anime sur la promotion de la santé mentale, cet ouvrage est construit comme un « manuel pratique de gestion des émotions ».<br>Il vous permettra de découvrir le mode d’emploi de votre fonctionnement émotionnel, mais surtout, vous donnera des outils simples à utiliser pour apprendre à gérer vos émotions, tant dans votre vie personnelle que professionnelle.
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