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Renforts
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Quantité:
Disponibilité:
Disponible, expédié dans les 2 jours ouvrables
Éditeur:
Lemeac
Année de parution:
2025
ISBN-13: 9782760942714
ISBN-10: 2760942716
Description:
Une hausse marquée des symptômes anxieux et dépressifs a été relevée ces dernières années chez l'ensemble des jeunes, qui subissent différents facteurs de stress : omniprésence des écrans, pression de performance, crises du climat et du logement, pénurie de main-d'oeuvre dans le réseau public...Devant ce constat criant, la docteure Mélissa Généreux propose des renforts pour soutenir la santé mentale, notamment de multiples solutions non pharmacologiques pour aider chacun·e à accroître son pouvoir d'agir et à cultiver son bien-être. Se refusant à faire porter aux individus l'entière responsabilité d'un enjeu collectif, elle pose un regard critique sur la société québécoise et nous incite à intervenir sur les racines de la détresse afin de tendre vers une meilleure égalité des chances.