Petit guide de la thérapie IFS

Disponibilité:
Ebook en format EPUB. Disponible pour téléchargement immédiat après la commande.

Protection:
Filigrane

Année de parution:
2024

ISBN-13: 9782494629240

<i>« Ce que nous appelons ''penser'' est souvent un dialogue intérieur entre différentes parties de nous. »</i>

Qu’est-ce que le Self ? Qu’est-ce qu’un protecteur ou un exilé ? Que sont les parties et quel est leur rôle dans notre équilibre psychique ?

Découvrez le <b>modèle IFS (Système Familial Intérieur)</b> de Richard Schwartz. Dans ce livre, l’auteur présente cette approche thérapeutique unique, adoptée par des millions de gens à travers le monde, qui part du principe qu’il existe en chacun de nous une « famille intérieure » composée de différentes parties. En traitant ces parties avec curiosité et compassion, vous transformerez votre relation à vous-même et aux autres, vous vous libérerez de vos fardeaux et retrouverez un chemin plein d’espoir, guidé par votre Self.

L’IFS est une <b>approche efficace, basée sur des preuves et non pathologisante</b>, qui mène à une meilleure connaissance et estime de soi, à la sérénité et à la guérison. 

C’est aussi une nouvelle façon d’être au monde et de voir le monde. Comprenez le fonctionnement de votre système familial intérieur et de celui des autres pour développer des <b>relations plus harmonieuses</b>. 

Avec ce livre, le créateur de l'IFS présente un <b>guide idéal</b> pour les profanes et les thérapeutes qui veulent s’initier à l’IFS.