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80 recettes de Bouddha bol
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80 recettes de Bouddha bol
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Prix régulier: 26,99$
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Disponibilité:
Ebook en format EPUB. Disponible pour téléchargement immédiat après la commande.
Aussi disponible en format PDF
Éditeur:
Flammarion
Protection:
ACS4
Année de parution:
2023
ISBN-13: 9782080418548
Description:
Le buddha bowl est ce plat tout-en-un réunissant à la base légumes-céréales-légumineuses et oléagineux dans un grand bol ou un plat creux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu’on veut dans un bo(w)l, du cru, du cuit..., faites-vous plaisir tant que vous respectez les portions :

• des protéines (végétales, animales) ;

• des féculents ;

• des fruits et/ou des légumes ;

• mais aussi du fromage, de la salade, etc.



On pense aux becs sucrés avec des recettes de petits-déjeuners, encas ou desserts. 80 nouvelles recettes de Thomas Clouet adaptées aux évolutions alimentaires et exigences diététiques, adoubées, proportionnées et conseillées par le spécialiste de la nutrition Jean-Michel Cohen.
Aperçu du livre
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