Kéfir et kombucha
Sandrine Houdré-Grégoire, Aimery Chemin
Disponibilité:
Ebook en format EPUB. Disponible pour téléchargement immédiat après la commande.
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Éditeur:
Rustica Éditions
Rustica Éditions
Protection:
Filigrane
Filigrane
Année de parution:
2020
2020
ISBN-13:
9782815316859
Description:
<p>Incontournables pour toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d’elles et trouver une alternative aux sodas industriels, les kéfirs et kombuchas sont des boissons fermentées peu sucrées et riches en probiotiques bénéfiques pour le système immunitaire et le microbiote. Voici 30 recettes accompagnées des conseils et astuces des auteures pour réaliser vos propres kéfirs et kombuchas. Un mélange maîtrisé de laits, fleurs et fruits pour des boissons savoureuses. C’est simple, rapide et bon pour la santé !</p>
Aperçu du livre