L'affirmation de soi

Disponibilité:
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Protection:
ACS4

Année de parution:
2019

ISBN-13: 9782710139102

Oser être soi-même, s’affirmer sans dégrader ses relations, c’est possible !

Dans cet ouvrage, vous trouverez les outils les plus efficaces pour surmonter des situations personnelles et professionnelles du quotidien :

- Faire face à l’agressivité

- Surmonter ses complexes

- Assumer les critiques

- Prendre des responsabilités

- Etc.

Grâce à des cas concrets et des exercices à réaliser seul ou en groupe, l’auteur, Dominique Chalvin, vous accompagne dans votre transformation pour trouver votre place et bien vivre avec les autres.

Plus de 50 000 lecteurs conquis !