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Librairie Littérature générale Vie pratique et loisirs Guide des mouvements de musculation approche anatomique 6e
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Guide des mouvements de musculation approche anatomique 6e
Delavier, frédéric
Prix membre: 46,95$ (qu'est-ce que c'est?)
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Disponibilité:
Présentement en commande, expédié dès réception
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Éditeur:
Vigot
Vigot
Année de parution:
2022
2022
ISBN-13:
9782711424108
ISBN-10: 2711424103
ISBN-10: 2711424103
Description:
Ce guide décrit la plupart des mouvements de musculation, accompagnés de dessins permettant de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement. Edition enrichie d'informations ayant trait à la morphologie.