Prévisualiser ce livre
Méditation pleine conscience - Tome 3
Chantal D'Avignon
Disponibilité:
Ebook en format . Disponible pour téléchargement immédiat après la commande.
Ebook en format . Disponible pour téléchargement immédiat après la commande.
Éditeur:
Kampus Média
Kampus Média
Protection:
Format ouvert - aucune protection
Format ouvert - aucune protection
Année de parution:
2021
2021
ISBN-13:
9782897922436
Description:
Malgré l’ouverture de votre cœur et de votre esprit, votre ego continue d’avoir de l’ascendant sur vous? Vous vous sentez influencé par les circonstances, les frictions relationnelles, les émotions intempestives? Bien que vous soyez relativement conscient de ce qui vous heurte, vous n’arrivez pas à confier le tout au cœur, car l’ego veut toujours exercer son pouvoir sur vous.
Ce guide vous propose différentes méditations proactives qui vous révéleront vos schémas les plus inconscients. Les réflexions qui jalonnent ces chapitres vous aideront à déceler vos plus grandes résistances au changement, ainsi qu’à voir clairement le cours illogique de vos propres pensées.
Tournez votre regard vers l’intérieur tout en gardant votre esprit bien ouvert au monde extérieur. À chaque moment qui passe, vous faites un choix… Quel choix? Découvrez-le dans ce recueil. Vous aurez ainsi un bel aperçu de ce qu’est la véritable liberté.
Avec la pratique méditative, Chantal D’Avignon comprend que seul le cœur peut rendre conscient ce qui ne l’est pas. Et, quand vous laissez le cœur guider vos décisions, alors seulement vous pouvez entrevoir les bienfaits de la pleine conscience.
Pour bien profiter des enseignements de ce livre audio, il est fortement recommandé de commencer par les deux précédents ouvrages de l’autrice : Méditation consciente – Observez le flot de vos pensées et Méditation consciente – Apprenez le langage de votre cœur.
Ce guide vous propose différentes méditations proactives qui vous révéleront vos schémas les plus inconscients. Les réflexions qui jalonnent ces chapitres vous aideront à déceler vos plus grandes résistances au changement, ainsi qu’à voir clairement le cours illogique de vos propres pensées.
Tournez votre regard vers l’intérieur tout en gardant votre esprit bien ouvert au monde extérieur. À chaque moment qui passe, vous faites un choix… Quel choix? Découvrez-le dans ce recueil. Vous aurez ainsi un bel aperçu de ce qu’est la véritable liberté.
Avec la pratique méditative, Chantal D’Avignon comprend que seul le cœur peut rendre conscient ce qui ne l’est pas. Et, quand vous laissez le cœur guider vos décisions, alors seulement vous pouvez entrevoir les bienfaits de la pleine conscience.
Pour bien profiter des enseignements de ce livre audio, il est fortement recommandé de commencer par les deux précédents ouvrages de l’autrice : Méditation consciente – Observez le flot de vos pensées et Méditation consciente – Apprenez le langage de votre cœur.
Aperçu du livre