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Recettes véganes pour gens actifs
Recettes véganes pour gens actifs
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Quantité:
Disponibilité:
Disponible, expédié dans les 2 jours ouvrables
Éditeur:
KO media
ISBN-13: 9782924965382
ISBN-10: 2924965381
Description:
Xavier, c’est l’athlète végane. Nicolas, le nutritionniste du sport. Ensemble, ces deux complices et irréductibles gourmands ont créé un livre comprenant plus de 75 recettes végétaliennes pour rassasier l’appétit des gens actifs et fournir de l’énergie à ceux qui aiment bouger et jouer dehors. Ils déboulonnent au passage, avec humour et rigueur, les mythes sur le véganisme et la performance sportive. Oui, tu peux ingérer suffisamment de protéines en mangeant juste des plantes !

Avec la participation des athlètes Georges Laraque, Mylène Paquette, Lysanne Richard et plusieurs autres.

Préface de Pierre Lavoie.