L'incroyable pouvoir du souffle
Stéphanie Brillant
Disponibilité:
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Aussi disponible en format PDF
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Éditeur:
Actes Sud Nature
Actes Sud Nature
Protection:
Filigrane
Filigrane
Année de parution:
2021
2021
ISBN-13:
9782330143596
Description:
<p>Des hommes et des femmes capables de gravir les montagnes les plus hautes sans assistance respiratoire, des sujets dépressifs qui après six semaines de pratiques intensives de yoga perçoivent les mêmes effets que sous anti-dépresseurs, des malades de Parkinson qui parviennent à contrôler leurs tremblements, des asthmatiques qui ont dit adieu à leur Ventoline, et un seul et même facteur, la maitrise du souffle. Ce livre n’est pas qu'une simple présentation des différents pouvoirs du souffle. C’est avant tout un guide pratique pour améliorer son souffle, sa respiration et sa vie en soutenant son être physiologiquement, psychiquement et spirituellement.</p>
Aperçu du livre