Rencontre avec vous : Tome 2

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Année de parution:
2020

ISBN-13: 9788726581218

<p>Après le succès du premier volume, voici le second tome de Danièle Gouyon, « Rencontre avec vous » Volume II. Un nouvel audiobook qui vous permettra d’aborder, de la meilleure façon et grâce à 5 exercices de sophrologie, des situations de stress que la vie apportent :</p><p>• Un rendez-vous important : Que ce soit dans le cadre de votre travail, ou de votre sphère privée, de nombreux rendez-vous peuvent être stressant. Rendez-vous d’affaire, ou bien avec votre banquier, voici un exercice qui vous permettra de vous préparer au mieux.</p><p>• Vous avez un examen : Qui n’a pas connu le stress de l’examen, le stress de la feuille blanche ou de l’examinateur désagréable, quelque soit le type d’examen, cet exercice vous aidera à affronter cette épreuve plus relaxé avec moins de stress.</p><p>• Vous êtes enceinte ? Allez à la rencontre de votre enfant dans ce merveilleux exercice plein de douceur et de tendresse.</p><p>• Aide au sommeil pour les enfants : Lorsque vient l’heure du couché, votre enfant a du mal à retrouver son calme, à trouver son sommeil. Voici un exercice de sophrologie fait pour lui et rien que pour lui. Sous la forme d’une simple histoire, il l’aidera à passer ce moment délicat.</p><p>• Ressourcement : A travers un exercice fait de formes, de couleurs et de rencontres, retrouvez vos forces et équilibres intérieures.</p><p>Sophrologue diplômée depuis de nombreuses années, Danièle Gouyon souhaite faire partager le fruit de son expérience à travers des exercices pratiques et simples de relaxation.</p>