Menus détox

Disponibilité:
Ebook en format EPUB. Disponible pour téléchargement immédiat après la commande.

Protection:
Filigrane

Année de parution:
2019

ISBN-13: 9782317021848

<p>3 semaines de menus pour retrouver la forme ! Découvrez cette cure détox de 21 jours qui propose des menus sains et équilibrés pour aider votre organisme à se détoxifier et à repartir sur de bonnes bases. Loin de la monodiète ou de la cure liquide, apprenez à cuisiner des recettes goûteuses dont vous ne vous lasserez pas !</p><p>Découvrez : <br />- Des recettes de boissons, petits déjeuners, déjeuners, goûters et dîners, variées et gourmandes. <br />- Une liste de course optimisée pour préparer ses repas de la semaine à l’avance. <br />- Des conseils concrets pour réussir votre détox. <br />- 3 mini-détox à réaliser à tout moment de l’année : anti-stress, anti-fatigue et spéciale fêtes. <br />- Des positions de yoga détox pour drainer les toxines.</p><p>Avec ce guide pratique, vous aurez toutes les clés en main pour garder une alimentation équilibrée et vous maintenir en forme toute l’année !</p>