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Le petit livre de la méditation
David Pond
Disponibilité:
Ebook en format PDF. Disponible pour téléchargement immédiat après la commande.
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Éditeur:
Éditions AdA
Éditions AdA
Protection:
Filigrane
Filigrane
Année de parution:
2019
2019
ISBN-13:
9782898033643
Description:
Retrouvez votre calme intérieur, améliorez votre capacité de concentration et cultivez une conscience étendue grâce à la méditation. Le petit livre de la méditation est l’outil idéal pour découvrir les différentes
pratiques susceptibles d’améliorer votre quotidien. Explorez les origines de la méditation, les types de méditation ou encore les façons de les utiliser et de surmonter les difficultés de toutes sortes — et bien plus.
Cet ouvrage propose des moyens d’approfondir votre pratique de la méditation et comprend des exercices pratiques, des conseils pour méditer avec une intention spécifique et des instructions pour aider les enfants à utiliser la méditation.
pratiques susceptibles d’améliorer votre quotidien. Explorez les origines de la méditation, les types de méditation ou encore les façons de les utiliser et de surmonter les difficultés de toutes sortes — et bien plus.
Cet ouvrage propose des moyens d’approfondir votre pratique de la méditation et comprend des exercices pratiques, des conseils pour méditer avec une intention spécifique et des instructions pour aider les enfants à utiliser la méditation.
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