L'Art de se Nourrir avec Conscience

Disponibilité:
Ebook en format EPUB. Disponible pour téléchargement immédiat après la commande.

Protection:
Filigrane

Année de parution:
2023

ISBN-13: 9791042424404

Plongez dans une expérience de bien-être et de connexion profonde avec "L'Art de se Nourrir avec Conscience". Cet ouvrage révolutionnaire vous guide à travers un voyage sensoriel où chaque repas devient une expérience enrichissante. L'auteur, expert en pleine conscience, explore comment notre relation à la nourriture peut transformer notre santé et notre bonheur. En adoptant des pratiques simples mais puissantes de pleine conscience, ce livre vous invite à redécouvrir le plaisir de manger, à reconnaître vos sensations corporelles et à cultiver une alimentation consciente.