Oser vivre sa vie. Un livre qui redonne le goût à

Disponibilité:
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Protection:
ACS4

Année de parution:
2014

ISBN-13: 9782732460864

<p>Accessible à tous, ce livre se base sur les principes de l'ACT (thérapie de l'acceptation et de l'engagement), centrée sur le contact avec le moment présent et l'acceptation de nos sentiments, pensées et émotions.<br><br>

Une méthode pour vivre en accord avec soi-même, pour ne pas renoncer à être soi. Au bout du chemin : le bonheur !<br><br></p>