Repas sante express
Huot isabelle
Prix membre: 26,95$ (qu'est-ce que c'est?)
Prix régulier: 29,95$
Les membres économisent: 3,00$ (10%)
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Disponibilité:
Disponible, expédié dans les 2 jours ouvrables
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Éditeur:
Editions de l'Homme
Editions de l'Homme
Année de parution:
2022
2022
ISBN-13:
9782761958950
ISBN-10: 27619589511
ISBN-10: 27619589511
Description:
100 recettes faciles et savoureuses, à préparer en moins de 30 minutes Dans la course effrénée du quotidien, il peut être difficile de manger de manière équilibrée et diversifiée. Testées et approuvées par les membres de sa plateforme ChopChopMenu, les recettes santé express de la docteure en nutrition Isabelle Huot ont été pensées pour vous faire gagner du temps, vous inciter à cuisiner davantage et ainsi réduire votre consommation d'aliments transformés. Conçues en portions pour deux, elles sont ultra simples, tant en ce qui concerne le choix des ingrédients que les étapes de préparation. Grâce à des conseils de nutrition, à des idées de lunchs prêts en moins de 15 minutes et à des trucs pour passer un minimum de temps derrière les fourneaux, cet ouvrage indispensable vous aidera à créer des repas goûteux en deux temps trois mouvements. Comme quoi cuisiner de bons plats variés en respectant des critères nutritionnels rigoureux n'a pas besoin d'être compliqué!