Le nouveau guide des probiotiques

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Protection:
ACS4

Année de parution:
2018

ISBN-13: 9782365492744

<p><b>L'&#xE9;cosyst&#xE8;me de votre intestin est vital. N'attendez pas pour en prendre soin.</b>

<br>Parce que la sant&#xE9; commence dans l'intestin, le Dr Daniel Sincholle, pharmacologue, a traduit les toutes derni&#xE8;res recherches sur le microbiote en

<b>une foule de conseils pratiques pour stimuler la sant&#xE9; globale et durable.</b>

<br> Le microbiote &#x2013; nom g&#xE9;n&#xE9;rique des milliards de bact&#xE9;ries qui peuplent notre tube digestif &#x2013; est le sujet sant&#xE9; le plus important du moment. Le Dr Sincholle explique comment le r&#xE9;gime occidental standard, l'exc&#xE8;s d'antibiotiques, notre mode de vie hyperaseptis&#xE9;, mais aussi le stress chronique &#xE9;puisent nos bonnes bact&#xE9;ries, celles qui nous gardent en bonne sant&#xE9; &#x2013; et encouragent la prolif&#xE9;ration des bact&#xE9;ries pathog&#xE8;nes, celles qui nous affaiblissent.

<br> Il d&#xE9;taille

<b>les changements simples &#xE0; apporter &#xE0; votre mode de vie et votre alimentation pour restaurer ou pr&#xE9;server votre microbiote et votre sant&#xE9;.</b>

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<b>Vous d&#xE9;couvrirez :</b>

<br> &#x2022; les 7 signes qui montrent que votre microbiote va mal ;

<br> &#x2022; le programme alimentaire &#xE0; suivre pour l'entretenir et le renforcer ;

<br> &#x2022; comment choisir un bon suppl&#xE9;ment de pr&#xE9;biotiques et de probiotiques ;

<br> &#x2022;

<b>quels pr&#xE9;biotiques et probiotiques</b> prendre et quelles mesures di&#xE9;t&#xE9;tiques mettre en place dans 20 troubles et pathologies courants (avec les souches, doses, dur&#xE9;e optimale de la prise).</p>