La Diététique anti-rides

Disponibilité:
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Protection:
Filigrane

Année de parution:
2015

ISBN-13: 9782365491693

<p>Pour la premi&#xE8;re fois, un livre se propose de vous guider vers une alimentation qui prot&#xE8;ge votre peau du vieillissement. Quels sont les aliments cl&#xE9;s ? Comment les choisir ? O&#xF9; les acheter ? Comment les accommoder ? D&#xE9;couvrez-le dans ce livre sans &#xE9;quivalent. Les scientifi ques l'ont montr&#xE9; : l'&#xE9;clat et la jeunesse de la peau d&#xE9;pendent directement de l'alimentation. Un r&#xE9;gime riche en antioxydants (vitamines C et E, carot&#xE9;no&#xEF;des) et en bonnes graisses (om&#xE9;ga-3) diminue les d&#xE9;g&#xE2;ts caus&#xE9;s par le soleil, pr&#xE9;vient les rides et le rel&#xE2;chement cutan&#xE9;. Gr&#xE2;ce aux r&#xE9;centes d&#xE9;couvertes de la m&#xE9;decine nutritionnelle, il est maintenant possible de mieux nourrir sa peau et de freiner son vieillissement. " Une peau saine dans un corps sain " devient un objectif r&#xE9;alisable. Adapter son alimentation pour avoir une peau mieux hydrat&#xE9;e, plus ferme et plus souple est m&#xEA;me un plaisir.50 recettes in&#xE9;dites sont l&#xE0; pour vous mettre sur la voie. Elles ont &#xE9;t&#xE9; soigneusement choisies et &#xE9;tudi&#xE9;es pour leur facilit&#xE9; d'ex&#xE9;cution et leur acceptation par toute la famille. Un syst&#xE8;me de rep&#xE8;res nutritionnels exclusifs vous donne le niveau de protection anti-&#xE2;ge apport&#xE9; par chacune des recettes. La di&#xE9;t&#xE9;tique anti-rides vous conduit vers un &#xE9;quilibre alimentaire permettant une peau resplendissante qui d&#xE9;fi e le temps</p>