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Pour une productivité heureuse
Ali Abdaal
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Publisher:
Édito
Édito
DRM:
ACS4
ACS4
Publication Year:
2024
2024
ISBN-13:
9782898261855
Description:
Et si le secret de la productivité n’était pas
la discipline, mais la joie ?
Être productif ne veut pas dire d’en faire toujours plus. Ali Abdaal en sait quelque chose, lui qui a travaillé avec acharnement pendant ses études de médecine, jusqu’à ne plus y arriver… En s’appuyant sur des recherches en psychologie et en neurosciences, il a découvert que le secret de l’efficacité et du succès n’était pas de surproduire, mais de cultiver le sentiment de bien-être, afin de modifier notre façon de penser et d’agir.
Sa méthode, la productivité heureuse, nous apprend à identifier puis à utiliser nos sources d’énergie dans tous les domaines de notre vie.
Des changements simples, réalisables et durables que nous pouvons mettre en oeuvre pour retrouver notre motivation et redonner du sens à ce que l’on fait.
la discipline, mais la joie ?
Être productif ne veut pas dire d’en faire toujours plus. Ali Abdaal en sait quelque chose, lui qui a travaillé avec acharnement pendant ses études de médecine, jusqu’à ne plus y arriver… En s’appuyant sur des recherches en psychologie et en neurosciences, il a découvert que le secret de l’efficacité et du succès n’était pas de surproduire, mais de cultiver le sentiment de bien-être, afin de modifier notre façon de penser et d’agir.
Sa méthode, la productivité heureuse, nous apprend à identifier puis à utiliser nos sources d’énergie dans tous les domaines de notre vie.
Des changements simples, réalisables et durables que nous pouvons mettre en oeuvre pour retrouver notre motivation et redonner du sens à ce que l’on fait.
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