Mon rituel Yoga

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Watermark

Publication Year:
2023

ISBN-13: 9782317035951

<p>À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez le yoga en toute simplicité !</p><p>Retrouvez dans cet étui zen : <br />- 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ; <br />- 3 thématiques identifiées par un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (début de pratique, milieu de pratique et fin de pratique).</p><p>Découvrez une manière ludique de pratiquer le yoga !</p>