Preview this ebook
La pleine conscience - Une pause juste pour toi
Frank J. Sileo
Availability:
Ebook in PDF format. Available for immediate download after we receive your order
Ebook in PDF format. Available for immediate download after we receive your order
Publisher:
Dominique et compagnie
Dominique et compagnie
DRM:
Watermark
Watermark
Publication Year:
2022
2022
ISBN-13:
9782898205453
Description:
Est-ce que tu veux prendre une pause avec moi ?
Je t’invite à t’arrêter un instant.
À quoi penses-tu ? Que fais-tu? Qu’est-ce que tu ressens?
Prends le temps de savourer le moment présent.
Rien ne s’impose pendant ta pause, alors n’ai pas peur,
il n’y a aucun risque d’erreur.
Tu peux rester silencieux.
Tu peux rester en mouvement.
Pour te sentir mieux, tu dois relaxer calmement.
Je t’invite à t’arrêter un instant.
À quoi penses-tu ? Que fais-tu? Qu’est-ce que tu ressens?
Prends le temps de savourer le moment présent.
Rien ne s’impose pendant ta pause, alors n’ai pas peur,
il n’y a aucun risque d’erreur.
Tu peux rester silencieux.
Tu peux rester en mouvement.
Pour te sentir mieux, tu dois relaxer calmement.
Ebook Preview