Je me soigne en mangeant

Availability:
Ebook in EPUB format. Available for immediate download after we receive your order

DRM:
ACS4

Publication Year:
2017

ISBN-13: 9782081415447

Saviez-vous que la carotte est bénéfique pour la peau, la circulation sanguine et les insomnies ? Que le fruit de la Passion est un allié minceur ? Que le romarin renforce la mémoire ?

Dans cet ouvrage, le docteur Chast présente :

par système (nerveux, digestif, respiratoire, etc.), nos maux (entorse, bouffées de chaleur, anémie, etc.) et les aliments à privilégier en prévention comme en soin.

les aliments, classés de A à Z, leurs vertus thérapeutiques et leur mode de consommation optimal.

Par ce texte clair et accessible, Michel Chast remet au cœur de notre alimentation la notion de plaisir. Appropriez-vous ses conseils et dialoguez avec lui comme vous le feriez dans son cabinet. Interrogez votre frigo ou vos maux et soignez-vous !