Coopoly - Logo
Coopoly - Logo
Guéris-toi toi-même
Preview this ebook
Guéris-toi toi-même
Member Price: $20.99 (what is it?)
Regular Price: $20.99
   (Quantity: 1)
Availability:
Ebook in EPUB format. Available for immediate download after we receive your order
Publisher:
Guy Saint-Jean Editeur
DRM:
Watermark
Publication Year:
2017
ISBN-13: 9782897583972
Description:
«À travers les pages de ce livre, le monde entier pourra entendre cette voix suprêmement douce et clémente, dans toute sa plénitude. Que vous soyez patient, médecin, professionnel de la santé ou tout simplement humain, elle pourrait bien vous sauver la vie.»

Jon Kabat-Zinn

Voici un ouvrage important. Il s’adresse à ceux et celles qui affrontent la maladie ou, plus généralement, le mal-être. C’est un livre qui repense le processus de guérison à la lumière de la méditation. Un livre qui apporte une réponse profonde et incarnée au besoin d’humanité dans la médecine et dans la vie. Un livre qui parle de la guérison de l’être par un processus de transformation intérieure.

Aujourd’hui, la méditation de pleine conscience est devenue une pratique dont les bénéfices sont scientifiquement validés. Le programme RSPC (Réduction du stress basée sur la pleine conscience) a fait son entrée dans l’arsenal thérapeutique au sein d’hôpitaux et d’universités partout dans le monde.

Saki Santorelli nous raconte ici la fabuleuse histoire d’un programme de méditation de huit semaines. Il nous révèle le fruit de trente années d’expérience, ainsi que sa méthode pour intégrer la méditation à notre vie quotidienne.
Ebook Preview
   (Quantity: 1)